건강 장수 보충제 정보

Major Nutrient Deficiencies and Causes 한국인에게 결핍되기 쉬운 주요 영양소는 비타민 D, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 비타민 B군, 단백질, 오메가-3 지방산, 식이섬유 등이며, 특히 비타민 D와 칼슘은 많은 한국인에게 만성적으로 부족한 것으로 나타났습니다. 이는 현대 식단이 탄수화물 위주이고 야외 활동 부족, 가공식품 섭취 증가 등으로 인해 발생합니다.